水出しアイスコーヒーを作ってみた。 ストレーナー付きのポットと、お店で挽いてもらったコーヒー粉。 味の違いもよくわからないし、めんどくさがりだからとにかく簡単に始めようと。 だけど、水を少しずつ注いでいくには、ゆっくりと時間をかけなければなら…

会社を退職したので、国民健康保険に変更する手続きをしてきました。 葛飾区での場合をメモしておきます。 会社を退職後の選択肢（すぐに再就職先の健康保険に入らない場合） 退職前の会社の健康保険の任意継続をする 住んでいる市区町村の国民健康保険に加…

今まで、「日記を書こう」「何か残していこう」と思って、ノートや手帳、Evernoteなどに日記を書いてきた。 けれど、続かず、振り返ることもなく手帳やノートは処分してしまっていた。 Evernoteに少し残っていた日記を見返してみると、悩んでいることを言葉…

うっかりマグカップを落としてボウルを1皿割ってしまったり、 布団の端でバランスを崩して床に転がったり、 ちょっと睡眠時間が短くなっただけで、上手く体が動かない。 睡眠時間はしっかり確保したい。 23時に寝て、6時に起きるのが、自分にとっては気持ち…